ליגת הריצה יצאה לדרכה מאת: משה ניר

14.11.2021

כ-40 ספורטאיות וספורטאים ראשונים קיימו אימון בכורה לעונה החדשה, כהכנה לתחרות פתיחה ביום שישי 17/12 בפארק נחל באר שבע

תרגילי שחרור בסוף אימון. אווירה מקסימה
1 - תרגילי שחרור בסוף אימון. אווירה מקסימה
סרחיו אללוף מדגים תרגיל, אנה חיון מרוצה. מאמנים בחסד עליון
2 - סרחיו אללוף מדגים תרגיל, אנה חיון מרוצה. מאמנים בחסד עליון
מימון אזולאי מקבוצת או.פי.סי רותם מבסוט עד השמיים.
3 - מימון אזולאי מקבוצת או.פי.סי רותם מבסוט עד השמיים. "חיכינו לפתיחת הליגה"
ג'ורג' תורג'מן וליאור בויום. סמנכ
4 - ג'ורג' תורג'מן וליאור בויום. סמנכ"ל העמותה ורכז הליגה
ליאור בויום.
5 - ליאור בויום. "זהו, פותחים עונה שמינית"
אנה חיון. אימון עליות ומהירויות-קצבים
6 - אנה חיון. אימון עליות ומהירויות-קצבים
סרחיו אללוף. עבודה על שינויי קצב ותרגילי חיזוק
7 - סרחיו אללוף. עבודה על שינויי קצב ותרגילי חיזוק
צופית עובדיה, מנהלת קבוצת כללית.
8 - צופית עובדיה, מנהלת קבוצת כללית. "שמחים מאוד לחזור לשגרה מחוסנים"
עפרה פז טל, מנהלת קבוצת קמ
9 - עפרה פז טל, מנהלת קבוצת קמ"ג. "האימונים נותנים לנו הרגשה של מקצוענות"
אבנר כהן מבית הלוחם ויוהנה חליחל מהכללית. משלבים כושר, בריאות וחברותא
10 - אבנר כהן מבית הלוחם ויוהנה חליחל מהכללית. משלבים כושר, בריאות וחברותא
חיים אברג'ל ממכתשים. משתחרר אחרי אימון ראשון
11 - חיים אברג'ל ממכתשים. משתחרר אחרי אימון ראשון
חיים לוזון ממכתשים.
12 - חיים לוזון ממכתשים. "מנוחת הלוחם"



"כיף לחזור. הליגה למקומות עבודה היא מעין משפחה, מאוד מאוד מלוכדת. אווירה מקסימה, נעימה. משלבים כושר, בריאות, אורחות חיים וחברותא. זה פשוט מהמם. אני בן 61 וזה עדיין מאתגר אותי. אנחנו מחכים בהשתוקקות כל שבוע ליום שני. יש לנו מדריכים בחסד עליון – אנה חיון וסרחיו אללוף. חיכינו לפתיחת הליגה". הדובר הוא מימון אזולאי, נציג מפעל או.פי.סי רותם בליגת הריצה, רגע אחרי סיום אימון ראשון לעונת 2021/22, בשבע וחצי בערב של יום שני 8/11, למרגלות גבעת האמפי פארק בבאר שבע.

אזולאי משקף נאמנה את תחושותיהם של ספורטאיות וספורטאים רבים הנוטלים חלק בליגה הייחודית, שיצאה לדרכה בפעם השמינית. "מרגש להתחיל את העונה, אחרי תקופה ארוכה שלא התאמנו. אנחנו, צוותי הרפואה, לא יכולנו להתאמן במשך שנה וחצי בגלל הקורונה, גם כשאחרים התאמנו. אנחנו שמחים מאוד לחזור לשגרה מחוסנים", ציינה צופית עובדיה, מנהלת קבוצת כללית דרום, שהחלה עם שני רצים בשנת 2018 ושלוש שנים אחרי כבר מונה 20.

מייסד ורכז הליגה מיום הקמתה בשנת 2014, ליאור בויום: "זהו, פותחים עונה שמינית, אימון ראשון. אנחנו עדיין בתהליכי רישום. עד התחרות הראשונה, ב-17 בדצמבר (יום שישי) בפארק נחל באר שבע, יש זמן להתארגן". בויום מביא בשורה חדשה למשתתפים: "חברים, בזמן שאתם עושים מתיחות, אגיד כמה מילים. קודם כל, כיף לראות את כולם.

הדברים המשמעותיים שסוכמו בישיבת ראשי קבוצות, שיהיו שינויים בקטגוריות גיל, בעיקר למבוגרים ויהיה גם שינוי בחישוב הניקוד הקבוצתי בטבלת הליגה. זה יהיה לפי ששת הרצים הטובים של כל קבוצה ולא הארבעה, כך שזה יוסיף להתמדה. בהצלחה לכולם"!


סמנכ"ל עמותת הפועל ספורט למקומות עבודה במחוז באר שבע והנגב, ג'ורג' תורג'מן, שהוא רץ מתמיד בעצמו, מבקש מהחבר'ה: "אנחנו רוצים שלכולם תהיה בדיקה רפואית. למי שאין בדיקה, אסור להתאמן. אנחנו כפופים למרכז הפועל ומחוייבים בתו ירוק. שיהיה לכם אימון מהנה ופעילות מועילה כל השנה והכי חשוב – שתהיו בריאים"!

אחרי חימום ותרגילי טכניקה, שהחלו בשש וחצי בערב, פוצלו כ-40 הרצות והרצים שהגיעו לאימון הבכורה לשניים. חלק אחד עשה אימון עליות ומהירויות-קצבים עם המאמנת אנה חיון והחלק השני עבד עם המאמן סרחיו אללוף על שינויי קצב ותרגילי חיזוק. לקראת סיום שעת האימון, כולם חברו יחדיו למתיחות ושחרור ולאחר מכן מחאו כפיים ונפרדו לשלום.

"האימונים נותנים לנו הרגשה של מקצוענות, רק שיימשך ככה", מאחלת עפרה פז טל, המשתייכת לליגה מיומה הראשון ומעתה היא גם שודרגה לעמדת מנהלת קבוצה של קמ"ג, במקומו של דני מנור, שפרש לגמלאות. "הליגה התפתחה וגם הקבוצה שלנו גדלה ואנחנו מקווים לקבל מקום ראשון. אני מאמינה בחבר'ה".

חיים אברג'ל ממכתשים מתאמץ להשתחרר אחרי אימון ראשון ואילו חיים לוזון, מוותיקי מפעל מכתשים-אדמה, מתרווח על ספסל בתנוחה של "מנוחת הלוחם" אחרי מאמץ ולוגם מים של המפעל. "אנחנו באים, נותנים עבודה וזו הרגשה טובה. זה כיף לחזור, לראות את כולם, אנשים שלא ראינו מסוף העונה שעברה".

מבזקי ספורט וחדשות

אפיק פרסום בניית אתרים